En honor al Mes de Concientización sobre la Salud Mental 2024, espero que esto también ayude a quienes necesitan escuchar este mensaje.

Una carta para mí,

Eres maravillosa. La forma en que luchas por tu bienestar mental todos los días mientras equilibras todo lo que tienes por hacer te convierte en una guerrera de hoy en día. Tus cicatrices son una insignia de valentía. Cada una representa los momentos de este viaje de la vida. Algunas de ellas pueden recordarte momentos en que una amiga caminó a tu lado durante un momento oscuro de depresión o las dificultades que trae la ansiedad. Algunas pueden haber sido de un viaje silencioso en el que te sentiste aislada y sola. Pero te recuerda que lo superaste. Tenías más fuerza de la que creías imaginable.

Pero sin importar cuán grandes o pequeñas sean tus cicatrices, cada una sanó mientras caminabas con tu mano en la mano de Jesús. Su presencia en el viaje no siempre fue evidente porque tus ojos aún no estaban abiertos para ver. Pero Él estuvo allí en cada paso. Protegiéndote. Sosteniéndote. Secándote las lágrimas. Ayudándote a poner un pie delante del otro al parecer imposible levantarte de la cama. Él quiere recordarte:

Eres hija del Rey (1 Juan 3)

Eres Digna (Lucas 12)

Eres Vista (Génesis 16)

Tienes Esperanza (Jeremías 29)

Tienes futuro (Jeremías 29)

Y Él te ofrece estas promesas acerca de Él:

No hay nada que sea demasiado grande para mí (1 Corintios 15)

Siempre soy bueno (Salmo 145)

Ofrezco paz (1 Tesalonicenses 5)

Estoy allí en el silencio (Salmo 23)

Hablo al Padre de parte de ti (Romanos 8)

Quiero que conozcas estas promesas de Dios porque el mundo ofrece soluciones temporales: Él te ofrece gozo. Quiero que priorices tu bienestar mental. Busque terapia. Todos podrían beneficiarse al compartir lo que hay en su corazón y las cargas que llevan. Si no conectas con la primera persona con la que hablas, no te rindas. Encuentra una conexión. Tú mereces este esfuerzo. Puede que lleve tiempo, pero la curación llegará. Tus médicos pueden recetarte medicamentos, pruébalo. Dios ha dotado a estos médicos y científicos. Puede ser la respuesta que estás buscando.

No recorras este viaje sola. Busque siempre a Cristo primero. Él es tu ancla. Lo más probable es que necesites ayuda para encontrar el camino de regreso al ancla y levantarla sobre la cubierta para estabilizar el barco. Eso es porque fuimos hechas para estar en comunidad. Estamos destinadas a ser parte de algo. Encuentra a estas personas y abrázalas fuerte. Elija aquellas que ponen a Cristo en el centro de sus vidas y que te animen a hacer lo mismo. Elige aquellos que te recuerden Sus promesas cuando no puedas verlas por ti misma.

Recuerda en los días difíciles que tu vida tiene tanto propósito como cuando sentías que brillaba el sol. Eres amada y digna. El mundo es un lugar mejor porque tú estás aquí.

ACERCA DE NUESTRA BLOGUERA

Susan Veenema y su esposo, Jeremy, aman explorar el condado de Chester con sus dos hijas biológicas mayores y sus tres hijos adoptados.

Susan ha estado en la educación durante casi 20 años apoyando a los niños con discapacidades y sus familias. Actualmente trabaja en el Departamento de Educación.

Una de sus mayores alegrías es dirigir el estudio bíblico de mujeres los jueves por la noche y su grupo comunitario de parejas. La gente es su pasión. Le encanta leer, escribir y estudiar todo, desde la historia hasta las ciencias sociales y la iglesia primitiva. Siempre encontrará a su lado a su fiel perro German Shorthaired Pointer.

ACERCA DE NUESTRA TRADUCTORA

Ana León nació en México y emigró a los Estados Unidos a los 9 años. Vivía en Kennett Square, pero su familia se mudó a Delaware, donde Ana conoció a su novio de la secundaria con quien ha estado casada por más de 10 años. Son padres de dos niños, uno de 11 años y otro de 9 años. Ana ha traducido e interpretado profesionalmente por más de 11 años. Se unió a Willowdale En Español en el 2018 y es una de las intérpretes del servicio. En su tiempo libre le gusta ir a la playa, pintar, leer, y escribir. Ana está muy emocionada de ser parte del blog porque siente que es una forma para que las mujeres se conecten y sigan acercándose a Dios.