Durante casi 30 años, he vivido con un diagnóstico clínico de una enfermedad mental. Durante la primera mitad de mi vida, después de oír las palabras "trastorno bipolar", me escondía tras una cortina de vergüenza sin querer que nadie lo supiera.
Cuando la Depresión Casi Ganó
Es el Mes de la Consciencia sobre la Salud Mental, un reconocimiento de las luchas a las que se enfrentan algunas personas, a menudo en silencio. Compartiré mi testimonio porque es mi recordatorio constante del amor de Dios. Es una batalla contra la depresión que casi gané. Mi historia no es menor ni mayor que la historia de cualquier individuo - todos somos diferentes e importantes. Comparto como una conciencia, como una esperanza, como un testamento de la gloria de Dios, la resistencia, la promesa, y en última instancia, Su amor.
Comencé mi batalla contra la depresión en 2014. Mi batalla se sentía como si estuviera caminando por la calle, tropezó, y aterrizó en mis rodillas. Me duelen. Están lastimadas. Pero me levanto, me sacudo el polvo y sigo caminando. Entonces llego a la siguiente calle y vuelvo a tropezar, cayendo sobre las mismas rodillas lastimadas. Me caía en cada calle y cada vez me dolía un poco más que la anterior. Durante meses y meses seguí tropezando por la calle, hasta que llegué a un punto en el que ya no podía caminar. Llegué a tener tal visión de túnel que sólo veía una forma de acabar con el dolor. En aquel momento sentí que lo había intentado todo. Nada funcionaba, y seguía cayendo.
Después de unos dos años de depresión, una noche me fui a la cama sintiéndome de lo peor. Pensé: "Se acabó, he terminado con esta cosa llamada vida". Estaba convencida de que el suicidio era mi única forma de detener el dolor. Pero por alguna razón pensé que debía ir a dar mis clases de natación a la mañana siguiente. Porque cuando enseñaba a los niños, me ponía mi "máscara feliz". Y a menudo salía de la piscina y, al quitarme la "máscara", me quedaba un poquito, un poquito que me bastaba para continuar.
Así que a la mañana siguiente me levanté y fui a la piscina, con la esperanza de lo poquito que me quedaba. Después de unas cuantas clases, estuve hablando con la madre de un nadador. Resumiendo, me invitó a la capilla de Willowdale. Por fuera sonreí y dije: "Sí, tal vez, déjame revisar mi agenda", sabiendo muy bien que no hago absolutamente nada los domingos por la mañana. Por dentro me reía un poco. ¿Quién invita a una desconocida a la iglesia? No me conocía fuera de la YMCA. No sabía que yo no iba a la iglesia. Así que nos separamos, y fui a enseñar unas horas más.
Al salir hacia el coche, me quité la "máscara" y no me quedó ni un trocito. Temía volver a casa, a la realidad. Estaba conduciendo sombríamente, cuando mi conversación anterior volvió a mi cabeza. Había oído hablar bien de la capilla Willowdale. No era la primera vez que planteaba asistir un domingo. Así que pensé: "¿Qué es un domingo por la mañana; qué es una semana más?".
Así que el domingo siguiente fui a la iglesia. Recuerdo tres cosas de mi primer domingo:
¡La música es bastante buena!
El mensaje fue presentado como si Greg me estuviera hablando a mí. Aunque suene mal, fui capaz de sacar a Dios del mensaje y aplicarlo a mi vida y a lo que estaba pasando. Hubo una frase a la que me aferré. Me hizo querer escuchar más.
Después del servicio, la mujer que estaba detrás de mí se acercó y me dijo "hola". Nos saludamos y empezó a preguntarme quién era. Una mujer que no sabía nada de mí se preocupaba por mí. No quiero decir que no tuviera gente que me quisiera, desde luego que la tenía y la tengo. Como dije antes, tenía tal visión de túnel, todas esas personas se escondían en mi oscuridad. Y aquí esta mujer entró en mi luz. Esperaba verme la semana siguiente. Mientras me alejaba, me prometí que volvería a verla. Así que seguí volviendo. Seguí aprendiendo del mensaje, seguí sacando a Dios.
Poco menos de un año después de empezar en Willowdale Chapel, nació mi primer hijo. Y poco después, la mujer que me dijo "hola" por primera vez me pidió que me uniera a un estudio bíblico de mujeres. No sabía en lo que me estaba metiendo. Pensé: "Claro, ¿qué es un miércoles por la mañana cuando no tengo nada más que hacer de todos modos?". Allí conocí a un grupo increíble de mujeres que se preocupaban y me querían a mí y a mi hijo, ¡cuando, de nuevo, ni siquiera me conocían! Rápidamente me di cuenta de cuántas personas habían entrado en mi luz durante ese año. Y cómo los que se escondían en mi oscuridad volvieron a entrar. Y cómo mi visión de túnel se hizo cada vez más amplia. Y, ¡cómo crecí! Continué aprendiendo más sobre la Biblia y sobre Dios. No sólo cambió mi visión, sino también mi mentalidad.
Pronto esperaba con impaciencia los sermones de los domingos y los estudios de los miércoles, ver a gente que conocía y aprender del mensaje. Y pronto Dios se quedó conmigo. Le dejé entrar poco a poco.
Desde que pisé por primera vez Willowdale un domingo por la mañana, mi vida ha cambiado para siempre. Mi depresión disminuyó gradualmente. Mi alegría y gratitud aumentaron. Me bauticé tres años después. Sigo aprendiendo, creciendo y rezando. Siempre existe el riesgo de que flaquee y mi mente se precipite de nuevo a la tristeza - ya lo ha hecho desde entonces. Pero no me preocupa. Mi mentalidad ha cambiado a positiva. Mis rodillas están curadas. Y sé que si me caigo (cuando me caiga), Dios me levantará, me sacudirá y me dará un andador para que no me vuelva a caer (la clave es usarlo).
Cuando pienso en mi viaje, siempre me asombra ver dónde Dios cerró puertas que yo quería que se abrieran. Cómo me buscaba y yo lo alejaba continuamente. Él nunca se rinde, Él siempre perdona, Él siempre ama. Él no ha terminado conmigo todavía, ¡y ahora yo esparzo Su gloria!
No importan tus luchas, no importan tus batallas, eres bienvenido... no... ¡eres BUSCADO aquí!
Isaías 40:31 "Pero los que esperan en el Señor renovarán sus fuerzas. Levantarán alas como las águilas; correrán y no se cansarán, caminarán y no se fatigarán."
¡Si usted o alguien que usted está luchando con la depresión, el suicidio, la ansiedad, etc, por favor considere dar el Peacemaker Center una llamada y hablar con uno de los consejeros impresionante! 610-269-2661 https://www.thepeacemakercenter.org/
ACERCA DE NUESTRA BLOGUERA
Anteriormente era maestra, consejera y entrenadora personal, Kristin Ryan ahora ama ser ama de casa. Como alguien que ha encontrado el Cristianismo más recientemente, disfruta aprender y crecer en su fe y está emocionada de compartir su experiencia con los demás. Kristin y su esposo, Casey, tienen 3 hijos pequeños (uno nació durante la pandemia) y un perro grande.
ACERCA DE NUESTRA TRADUCTORA
Silvia Cubos nació en la ciudad de México, y se crio en la ciudad de Toluca, es la mayor de 5 hermanos. Estudió comunicación y después de graduarse llegó a este país en 1996 donde tuvo la oportunidad de estudiar Ingles y Educación temprana. Silvia ha trabajado como maestra, interprete y trabajadora social. Desde los 17 años Silvia ha sentido el llamado de servir al Señor y orar por las necesidades de otros, ahora lo hace en Willowdale en Español desde 2019. Silvia disfruta cocinar comida mexicana, caminar al aire libre con sus dos hijas y su perro; para terminar el día le gusta disfrutar de un helado de fresa.